高中物理教材中机械能守恒定律的表述为：
在只有重力或弹力做功的情形下，系统的动能和势能发生相互转化，但机械能总量保持不变。
这是机械能守恒定律的最常见的一种情形，在重力、弹性势能与动能的相互转化的过程中中，只有重力做功，或只有弹力做功，或只有重力弹力做功。
比如，在水平面上光滑的圆形轨道上做匀速圆周运动的物体，轨道对物体提供水平方向始终指向圆心的向心力作用，不做功，其机械能总量一直保持不变，另外，因为动能不变，重力势能也不变，反过来也能说明机械能守恒。
机械能守恒定律一般来说总是在研究多个物体构成的系统，如果还存在其他力（除了重力弹力外）做功，不过这些力做功的代数和为零，那么机械能也是守恒的。
一个很典型的案例就是滑轮挂着两个物体，质量大下滑，质量小的被拉高。
在运动中绳子的拉力是显然做功的，不过对两个物体所做的功的代数和为零。
力的大小始终相等，位移大小也相等，对两个物体做的功，一个是正功，一个是负功。
学习和掌握机械能守恒定律的条件，应该要从能量转化和功能原理的角度来理解，这样更能体现机械能守恒条件的本质，更好的用其来解题。
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