学高中物理一定要改进学习方法，提高学习效率和学习质量。近期有高中生家长向我咨询：如何才能学好物理？自己孩子学习挺用功的，在物理上投入了不少精力，课堂认真听课，课后做了不少题，可是考试总是考不出好成绩来。下了不少功夫却拿不到高分，孩子越考越没有自信心了。班里的那些学霸都很重视学习方法，重视学习质量。同样的时间内，他们知识点掌握的更加牢固，练习题做的更多，随着时间的不断累计，把其他学生远远落下了。如何才能像物理学霸那样提高学习效率，学好物理考好物理呢？笔者提几个学习建议，如下：
（1）重视考点的深入理解，归纳常用物理公式的使用前提条件，公式不能乱用。在考场上为何班里的学霸们做题很快且失误很少，这绝不是什么天分，而是他们提前做了很多的功课。比如，最常规的功的计算方法有哪些？比如，物体处于静电平衡状态的结论有哪些？再比如，核聚变和核裂变有何区别？哪些元素可以发生核聚变？在平时学习中，如果这些问题提前都搞懂了，在考试的时候遇到了类似的问题，解题当然就游刃有余了。毫无疑问，考场上学霸们做题，不仅做的快，正确率还很高，拿到高分这是必然的啊。课后学物理，同学们要更加深入理解课堂所学考点，把解题思路理清晰，重要的物理公式要做到灵活运用，这才是高明有效的学习方法。
（2）一定要提高解物理题的速度。的确物理考试试卷不容易拿高分，其原因一方面是命题的难度大，另外一方面就是考试时间紧张。笔者经常在考试考完之后，听到学生们抱怨，这次卷子又没有做完。是物理试卷难度太大题都不会做吗？并不全是，有的题是会做不过没时间了。我们要向学霸们学习，在平时做作业时，有意识地提高自己的解题速度。如何提高解题速度呢？做作业没有老师在旁边盯着监管我们。提高做题时间，最需要的是同学们的自律。如何提高解题速度，营造一个紧张的气氛呢？笔者建议同学们定一个具体的时间安排，比如，今天8点到8点半，我专心把物理作业做完。方法确实看起来简单，只要严格自律，认认真真坚持一段时间特别有效果。还有一个好办法，就是和周围伙伴比赛做作业。这样可以为自己营造一个类似考场的气氛，无形中就约束自己要尽快完成，提高了解题速度，还得保障正确率。做完之后，还可以和周围小伙伴讨论交流下作业内容，这种学习模式非常好。解题步骤的书写规范性，也是提高考场上解物理题速度的关键因素之一。建议同学们特别是高考查看王尚老师整理的物理解题标准模板，可以在王尚公众号内查找，有专门的视频介绍。解题速度的提高是一个需要时间积累的过程，需要一点儿一点儿的磨，考验同学们的毅力。可你功夫下够把刀磨的锋利了，就能在考场上大杀四方了。
（3）课下多做些题是必不可少的。适量的习题演练，帮你进一步巩固课堂所学，强化印象，梳理和熟悉解题思路。一本好的辅导书对物理学习是非常关键的。我向同学们推荐我编写的物理自诊断这本辅导书，本书最大特点是任何一道题都配有视频讲解。做题过程中遇到障碍，扫题旁二维码即可查看视频讲解，帮你快速扫除解题障碍，深入分析题意条件找到解题的突破口。这是一种非特别高效的学习模式，利用做题帮你诊断学习问题，并及时消灭掉。学习不可能一撮而就，它是一个循序渐进，不断完善的积累过程。学习中有问题，就要及时解决掉，千万不要积累。王尚老师为物理自诊断购书者提供完善的售后答疑服务，这本书中哪道题看视频还有疑惑，或者对答案解析存有质疑，都可以微信留言我都会予以回复。这种首先对考点发起质疑然后进行分析、探讨、交流的学习模式，可不仅是在答疑解惑，还能在更深层次上帮助同学们深入理解考点，明晰解题思路，避开一些考试中常见的错误思维定势。
（4）学霸们考高分离不开知识的熟练掌握。物理考试与篮球比赛非常像，不是说课堂老师讲的你懂了，三步上篮你知道是咋回事儿了，就能在赛场上发挥出来，力压群雄。在王尚老师原来文章提到过，你总不能在篮球比赛的时候，对盯防着你的对方队员说，你等等，我想一想是到底是传球还是三步上篮。真正的赛场上，就你在犹豫的那一刻，球已经被对方抢走了。所以我才在很多文章里强调解题熟练的重要性。从本质上来看，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。我的物理自诊断这本书就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的情况该如何应对，不断演练汲取教练的科学建议才能打好篮球，打好比赛啊。为什么购买物理自诊断的学生考试成绩能得到很快提高，因为我的视频在不断引导学生们的解题思路，通过读题分析题目条件一步步寻找突破口，并归纳考点和解题方法。可以说所有的视频都是在思索，考试时遇到这样的问题如何动手分析如何快速解决掉。
学好物理，提高考试成绩，纸上谈兵只说不练是不行的。科学学习方法，高效的学习工具，自己的努力坚持付出，这些都是必不可少的因素，。
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原创/王尚/北京西城物理教师。
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