学高中物理要讲方法，提高学习质量。近期有高中生家长向我咨询：怎么才能学好物理呢？自己孩子学习挺用功的，在物理上投入了不少精力，课后多做了不少习题，可是考试总是考不好。下了不少功夫却拿不到高分，孩子越考越没有自信心了。看上去班里的学霸们并没有多么用功，并没有比你投入更多的时间，可要知道他们的学习效率和质量高啊。同样的时间他们知识学的更加扎实，理解更加到位，做题速度快，题做的多啊。如何才能像物理学霸那样提高学习效率，学好物理考好物理呢？笔者提几个学习建议，如下：
（1）课后重视考点的深入理解，归纳常用物理公式的成立的前提条件。为什么班里的学霸们考场上答卷子很快且很少有失误，不是什么天分，而是在平时把功夫做到了。比如，牛顿第二定律考题中，综合解答题的加速度常规求解方法思路有哪些？比如，粒子在电场中的运动必用到的公式是哪几个？偏转位移如何计算？再比如，热力学第一定律的内容是啥？如何与理想气体状态方程一起来解决复杂问题？在考试前，如果把这些问题提前都搞懂了，想明白了，在考试的时候遇到了类似的问题，解题当然就游刃有余了。所以说，学霸们考场上做题，不仅做的快，还很少有失误，考出高分那是必然的。课后物理学习，同学们要更加深入理解课堂老师讲授的考点，把解题思路理清晰，重要的物理公式要做到灵活运用，这才是高明科学的学习方法。
（2）一定要提高解物理题的速度。的确物理考试试卷不容易拿高分，其原因一方面是考题难度大，另外一方面就是考试时间很有限。笔者经常在考试考完之后，听到有些学生抱怨，卷子又没有做完。是物理试卷难度太大题都不会做吗？并不全是，有的题是会做不过没时间了。我们要向学霸们学习，要有意识地提高自己的解题速度。要怎么样提高解题速度呢？课下做作业没有老师在旁边盯着监管我们。提高解题速度，需要同学们自律。如何提高解题速度，营造一个紧张的气氛呢？笔者建议同学们定一个具体的时间安排，比如，今天8点到8点半，我专心把今天物理作业做完。这个方法看似简单，只要你下定决心去坚持一段时间特别有效果。还有一个好办法，就是和同学比赛做作业。这也是一个很好的提高解题速度的办法，而且无形之中也为自己创造了类似考场的紧张环境。王尚老师再强调一个问题，做完作业后别立刻把作业扔到一边，要和同学一起讨论问题，相互学习。解题步骤的书写规范性，也是提高考场上解题速度的重要因素之一。建议同学们特别是高考查看王尚老师整理的标准答题模板，可以在王尚公众号内查找，有专门的视频介绍。解题速度的提高是一个需要时间积累的过程，需要一点儿一点儿的磨，可你功夫下够把刀磨的锋利了，那就可以在考场上大杀四方了。
（3）在课下，习题演练是必不可少的。想学好物理，考出好成绩，同学们要进行适量的习题演练，进一步巩固课堂所学内容，规范化解题步骤，梳理解题思路。一本好的辅导书对物理学习是非常关键的。我向同学们推荐我的物理自诊断这本辅导书，本书最大特点是任何一道题都配有我的视频讲解，全书配有七百多个视频。在解题过程中同学们遇到障碍，可以用手机扫题旁二维码查看对应的视频，帮你快速扫除思维障碍，找到解题的突破口，理清解题思路。利用做题帮你快速诊断出学习中问题，并及时消灭掉，这是一种非常高效的学习模式。学习不可能一撮而就，一步到位，这是一个循序渐进与查漏补缺的积累过程。学习中出现了问题，有不理解的地方，就得及时解决，可不要积累。王尚老师为物理自诊断购书者提供完善的售后答疑服务，这本书中哪道题看视频还有疑惑，或者对答案或解析过程存有质疑，都可以微信留言，我都会予以回复。射雕英雄传这部电视剧大家都看过，天资愚昧的郭靖为什么能成为一代大侠？我觉得是因为有东邪西毒南帝北丐这些高手在他遇到困难和疑惑时指点他。对考点提出质疑，提出自己的想法看法，我们一起进行深入的探讨交流，让你更加明晰解题思路，可以在考试中有效帮你避开一些常见的错误思维定势。
（4）知识务必要熟练。考试与篮球比赛是类似的，不能说课堂老师讲的你听懂了，什么是三步上篮？什么是跳投？你知道是咋回事儿了，就能在赛场上力压群雄。在王尚老师原来文章里提到过，在篮球赛上你总不能对盯防着你的人说，你等等，我得想一想是到底是传球还是三步上篮。比赛场上，你犹豫的那一刻，你手里的篮球就被对方抢走了。正因如此，我才不断强调解题要熟练。从根本上来说，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。我的物理自诊断就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的不同情况该如何处理，不断演练汲取教练的科学建议才能打好篮球，打好比赛啊。为什么购买物理自诊断的同学考试成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，通过读题审题一步步寻找解题突破口，并归纳考点与解题方法。可以说所有的视频都是在思索，考试时遇到类似问题，如何来下手分析如何快速解决掉。
提高物理考试成绩，纸上谈兵只说不练是不行的。科学学习方法，高效的学习工具，努力坚持付出，这些都是必备因素。
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原创/王尚/北京西城物理教师。
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