能否专注地做某件事，付出了多少持续性的努力，是造成学生物理成绩差异的重要原因。我的一位朋友分享过这样的一个教学案例。
有一次，我请一位上一届高考顺利考上北京大学的同学为在校学生们介绍学习经验。
开讲前，我问他：“你打算讲什么内容呢？”
他说：“我就讲上课要认真听讲。”
我说：“这算什么经验？”
他说：“您观察一下，在我做这个汇报的时候，有多少学生能全神贯注听10分钟，有多少人能认真听20分钟……这与您的上课是类似的，请可以以后课堂上认真看看，一节课从头到尾认真听课的同学一定是个别的，这样的同学，肯定是学霸，这样的同学考不出高分才怪呢。”
这件事对我的触动很大，我开始刻意观察，发现一开始大部分学生的注意力最多只能持续20分钟，接着有部分同学就会出现走神大约5分钟，之后能再收起注意力听讲5分钟，5分钟后就又开始出现状况了，这样的听课状态必然不能将课堂知识完全消化，长此以往，知识也就会越落越多，成绩自然就跟不上了。
我的教学经验和我这位朋友类似，同学们注意力是否专注，是否持续努力于一件事，是造成彼此学习差异的重要原因。成绩优秀的学生，大多能付出大量时间集中精力于某件事。就像学霸们在家里做作业，往往都目标明确，计划安排得有条不紊，有固定的时间完成某科作业。同样，做作业时能一坐几个小时不受外界干扰，直至完成。而学习困难的学生，则无论是家长盯、请课外家教辅导，他们都不能认真地、安静地做事情。
物理考试分数是同学们平时学习习惯直接影响到的，太多的学生是因为各种原因导致基础薄弱，学了这里忘了那里。课本考点都知道，不过都不扎实，不能灵活用来解题。通过适量习题演练巩固考点是必须的，演练过程在帮助我们查漏补缺的同时，也帮助我们更加深入掌握考点的使用规则和技巧。一本好的辅导书对学习帮助很大，能让你事半功倍。我推荐我写的物理自诊断这本书给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码即可看我的视频讲解。这样就能通过做题，快速诊断出自己的学习问题和考点漏洞，并及时弥补起来解决掉。
我特别向中等生们提这样的一个问题：课后做物理题，遇到问题要及时解决，同学们不要把问题往后拖。物理知识前后联系紧密，积累了很多问题后面的听课都会吃力。我们在考场上遇到的问题，有很多是我们平时作业中没有重视起来，没有彻底解决掉的问题。同学们不妨回想一下最近的考试是不是这样的。
想学好、考好物理，逻辑分析能力是非常重要的；总有学生抱怨，遇到难题觉得无从下手，不知道咋分析，其实是逻辑分析能力不过关，学过的考点用不起来。如何通过审题找到解题的突破口，是解决任何一道难题的必经之路。同学们的逻辑分析能力来自哪里？其实都源自课堂老师的讲解。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题没有思路了，看我的视频讲解，思考我是怎么结合题意条件找到突破口，并逐步展开找到解题钥匙的。提高分析能力，需要日积月累，成绩好的学生也都是经历了这样的过程，没有什么捷径需要不断这样去听，去思考，去总结。
课后做题遇到困惑及时解决对是非常必要的。很多学生学不好物理或其他科目，就是习惯性拖延，导致漏洞越积累越多，学起来越学越觉得难，越没有自信。物理自诊断这本书中的任何一道题我们都提供完善的答疑服务。看视频后还是觉得某道题有疑惑，理解不到位，或者有别的解题思路，都可以在公众号内来交流、探讨。物理自诊断每道题都有视频讲解的物理辅导书，哪道题有问题看视频及时解决掉，学习效率更高效，购买请加王尚老师。
高中物理体系非常庞大，内容非常多，且考试卷子的题难度大。从这一点来讲，提高物理成绩肯定是一个过程，绝不是一周的努力就能提起来的，也绝对没有什么灵丹妙药。
我的教学经验是，正是因为需要几个月持续不断的努力才能提高物理成绩，所以很多很多的学生都半途而废了，而那些咬牙坚持下来的，物理成绩都已经提起来了。
确实，积累、蓄力的过程却是很痛苦，不过也充满了收获感和满足感，希望同学们能够扎扎实实地努力，实实在在地把功夫都下到了，物理成绩的提高也就是水到渠成的事儿。您说是不是这个道理？
文/王尚，微信teacherws，北京西城物理教师
来源物理网答疑
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