学高中物理，同学们要多去反思学习方法是否科学，是否高效，要不断改善自己的学习方法，提高效率。最近有好几位高中生家长向我咨询：咋才能学好高中物理呢？自己的孩子学习还是挺用功的，在物理上投入了不少精力和时间，课堂认真听课，课后做了不少题，可是在考试中总是发挥不好。下了功夫却拿不到好的分数，孩子现在是越考越没有自信心了。越学分数越低，后面还有两年，这可咋办啊。反过来，班里的那些物理学霸都很重视学习方法，他们的学习效率都很高。你去想啊，同样的时间内，他们知识点掌握的更加牢固，做的习题也多几道题，随着时间一点一滴的积累，逐步地就把其他学生落下了。是不是这个道理？如何才能像班里的物理学霸那样，提高学习效率，学好物理考好物理呢？笔者提几个学习建议，如下：
（1）平时要多重视考点的深入理解，特别是定理定律的使用前提条件。为什么物理学霸们在考场上做题很快且失误很少，不是什么天分，而是在平时把功夫做到了。比如，动量守恒定律怎么用？有哪些典型的模型？比如，静电场中电势和电势能的问题如何处理？都有哪些对应的公式？再比如，电学实验中伏安法的内接与外接的区别？等等。在课后做作业时，如果已经把这些问题都搞懂了，在考场上遇到了类似的问题，你说解题能不快吗？毫无疑问，考场上学霸们做题，不仅做的快，几乎还不犯错，考出高分那是必然的事儿啊。课后的学习，同学们要更加深入理解课堂老师讲授的考点，常规的解题思路要梳理清晰，定理定律要做到灵活运用，这才是高明的学习方法。
（2）必须提高解物理题的速度。目前的物理考试试卷，一方面是考试题的难度大，另一方面就是时间太紧张。笔者经常考完之后，听到同学们抱怨，卷子又没有做完。是物理试卷难度太大题都不会做吗？并不全是，有的题是会做，却没有时间去做了。我们要向学霸们学习，在平时做作业时，有意识地提高解物理题的速度。如何才能提高答题速度呢？课后做作业没有老师在旁边看着我们，监管我们，加快做题速度需要自律。笔者建议同学们每天做作业时定一个具体的时间安排，比如，今天8点到8点半，我专心把物理这三道解答题作业做完。这个方法看似简单，只要你下决心坚持，严格自律，一两个月就能帮你把解题速度提起来，而且还会提高做题的正确率。还有一个好办法，就是和周围同学比赛做作业。这样可以营造一个类似考场的环境，无形中就约束自己要尽快完成，提高了解题速度，还得保证正确率。作业做完之后，还可以和周围小伙伴一起讨论交流下，这是非常好的学习模式。解题步骤的书写规范性，也是提高解题速度的关键因素之一。建议同学们特别是高考查看王尚老师整理的物理解答题标准答题模板，可以在王尚公众号内查找，有专门的视频介绍。解题速度的提高是一个逐步积累起来的过程，需要一点儿一点儿的磨，考验同学们的毅力。一旦你把刀磨的锋利了，那就可以在考场上大杀四方了。
（3）物理想考高分习题演练是必不可少的。课后适量的习题演练，帮你进一步巩固课堂所学，强化印象，梳理和熟悉解题思路。一本好的辅导书对物理学习是非常关键的。我向同学们推荐我写的物理自诊断这本辅导书，本书最大特点是任何一道题都配有我的视频讲解。做题中遇到障碍，扫题旁二维码即可查看对应的视频，帮你快速扫除解题障碍，深入分析题意条件找到解题的突破口。这是一种非常高效的学习模式，利用做题帮你诊断学习中问题并及时消灭掉。学习不可能一撮而就，它是一个循序渐进，查漏补缺，不断完善的积累过程。在这个积累完善的过程中，谁都会遇到困惑和障碍，都会有想不明白琢磨不透的地方。王尚老师为物理自诊断购书者提供完善的售后答疑服务，这本书中哪道题看视频还有疑惑，或者对答案或解析过程存有质疑，都可以微信留言，我都会予以回复。这种首先对考点发起质疑然后进行深入探讨、交流的学习模式，可不仅是在答疑解惑，还能从更深层次上帮同学们深入理解考点，理清解题思路，避开一些考试中常见的错误思维定势。
（4）学霸们考高分离不开知识的熟练掌握。物理考试与篮球比赛非常像，不是说课堂讲的你懂了，三步上篮你知道是咋回事儿了，就能在赛场上力压群雄。在王尚原来文章提到过，你总不能在比赛时，对盯防着你的对手说，你等等，我想一想是到底是传球还是三步上篮。赛场上，就你在犹豫的那一刹那，球就被对方抢走了。正因如此，我才不断强调解题要熟练。从班级排名来看，考试不是考你会不会，而是在规定的时间内是不是比其他人做得好。我的物理自诊断就像是陪打教练一样，每一段视频都在帮你分析赛场上遇到这样那样的情况该如何应对，不断刻苦演练，不断汲取教练的建议才能打好篮球，打好每一场比赛，成长为优秀的球员啊。为啥购买物理自诊断的同学成绩提高的很快，因为我借助视频在不断引导孩子们的解题思路，从读题与审题开始，挖掘题目条件，一步步分析和探寻解题突破口，并归纳知识点和解题模型。可以说所有的视频都是在帮你实战，在考场上遇到了类似的题，应该如何动手分析如何快速解决掉。
提高物理考试成绩，只说不练是不行的。科学合理的学习方法，高效的辅助工具，不断的付出与积累过程，这些都是必备因素，是缺一不可的。
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原创/王尚/北京西城物理教师。
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